Hypnonatal®

Offre découverte

du 1er au 30 novembre 2026 :

1 séance découverte d'1h30

(sans engagement) : 30€

Pack 4 séances à 175€ pour les

Qu'est-ce que l'HypnoNatal® ?

Quels en sont les bienfaits ?

Hypnose

Créée par la psychologue Lise Bartoli psychologue clinicienne et hypnothérapeute, la méthode HypnoNatal® t'aide à te reconnecter à ton intuition et à aborder la naissance de ton bébé avec sérénité. Dès ton 4ᵉ mois de grossesse, nous nous retrouvons pour 4 séances sur mesure : un vrai moment de pause pour apaiser tes doutes, libérer tes peurs, te donner confiance en toi et tes capacités, stimuler ton énergie et renforcer ce lien si précieux avec ton enfant in utero.

Les séances durent environ 1h30. Durant chaque rendez-vous, un thème particulier est abordé, suivi d'une séance d'hypnose. Un livret de suivi et des enregistrements audio tout spécialement créés pour s'entraîner efficacement à la maison te seront délivrés afin que tu puisses t'exercer à ton rythme chez toi. 

Grâce à ces séances, tu apprends à apprivoiser les sensations du jour J, à réduire ton niveau de stress et à reprendre pleinement le pouvoir sur ton accouchement. L'hypnoNatal permet également d'apaiser les tensions lors de la grossesse et d'en soulager ses maux, mais aussi de communiquer avec bébé in utéro et d'intensifier le lien mère-enfant.

Et parce qu'il a toute sa place dans cette aventure, le co-parent est chaleureusement invité à nous rejoindre dès la première séance !

Offre-toi cette bulle de douceur pour aborder la naissance avec force, confiance et apaisement.

Séance individuelle : 65€

Pack 4 séances : 240€ (soit 60€ la séance)

Séances disponibles au cabinet ou en visio

Questions fréquentes

À partir de quel mois de grossesse puis-je commencer ?

L'accompagnement peut débuter dès le 4e mois de grossesse. Il est intéressant de commencer suffisamment tôt pour avoir le temps de découvrir les outils et de les pratiquer régulièrement avant la naissance.

Est-ce que je dois déjà connaître l'hypnose ?

Pas du tout ! Aucun prérequis n'est nécessaire. Tu n'as jamais pratiqué l'hypnose ? C'est justement l'occasion de découvrir ces pratiques à ton rythme. Je te guide tout au long des exercices.

Vais-je perdre le contrôle pendant une séance ?

Non. L'hypnose n'est pas un état de sommeil ni une perte de contrôle. Tu restes consciente de ce qui se passe et libre à chaque instant.

Est-ce que l'HypnoNatal® garantit un accouchement sans douleur ?

Non. L'HypnoNatal® ne promet pas un accouchement sans douleur ni un déroulement particulier de la naissance. Il te permet plutôt de développer des ressources personnelles pour mieux vivre tes émotions, apprivoiser tes appréhensions et aborder l'accouchement avec davantage de confiance et de sérénité.

Est-ce que l'HypnoNatal® remplace la préparation à la naissance avec une sage-femme ?

Non. La préparation à la naissance est réalisée par ta sage-femme ou ton médecin, et elle est essentielle. L’HypnoNatal® est un accompagnement non médical, qui vient en complément de ce suivi pour t’aider à vivre ta grossesse et ton accouchement plus sereinement.

Puis-je pratiquer les exercices à

la maison ?

Bien sûr ! C'est même une partie importante de l'accompagnement. Tu disposes d'audios pour retrouver les exercices entre les séances et continuer à t'entraîner chez toi. Tu peux ainsi intégrer ces moments de détente dans ton quotidien et te familiariser avec les outils avant le jour J.

Mon partenaire peut-il participer aux séances ?

L'accompagnement est avant tout un espace qui t'est dédié. Toutefois, ton partenaire peut être associé à ta démarche selon tes envies et les besoins que nous identifions ensemble. L'essentiel est que tu te sentes soutenue et libre dans ton parcours.

Comment se déroulent

les séances ?

L'accompagnement HypnoNatal® se compose de 4 séances individuelles d'environ 1h30, idéalement débutées à partir du 4e mois de grossesse jusqu'au 8e mois.

Chaque rencontre aborde une thématique différente autour de la grossesse, de la naissance et de tes doutes de future maman. Nous commençons par un temps d'échange, puis je te guide à travers différents exercices d'hypnoses.

Au fil des séances, tu découvres des outils pour apprivoiser tes éventuelles appréhensions, développer ta confiance en toi et vivre ta grossesse avec davantage de sérénité. Tu apprends également à créer un espace de détente et de connexion avec ton bébé.

Entre les rendez-vous, tu peux t'entraîner chez toi grâce aux audios mis à ta disposition. La régularité de cette pratique te permet de te familiariser avec les exercices et de les intégrer progressivement à ton quotidien.